Пълнени постни чушки с ориз и зеленчуци

| 13.11.2021

Пълнени постни чушки с ориз и зеленчуци

Продукти

  • 8 зелени чушки

  • 1 ч.ч. ориз

  • 1 морков

  • 1 глава лук

  • 1/2 връзка магданоз

  • 2 домата

  • черен пипер

  • чубрица

  • сол

  • 8 с.л. олио

  • Начин на приготвяне

    1. Лукът (1 глава) и морковът (1 бр) се измиват и почистват. Нарязват се на ситни кубчета и се задушават в олиото (8 с.л.) до омекване.
    2. След това към тях се добавя оризът (1 ч.ч.), обеленият и нарязан на кубчета домат и подправките. Всичко се разбърква и се държи на котлона, докато оризът поеме течността на домата.
    3. Накрая към плънката се добавя ситно нарязаният магданоз (1/2 връзка) и с нея се пълнят почистените от дръжките и семките зелени чушки (8).
    4. Подреждат се в намаслена тавичка и се запушват с парченце домат, за да не излезе плънката. Заливат се с подсолена вода, колкото да ги покрие до половината и се пекат до пълна готовност при 180 градуса.