Пъстърва на плоча

Теодора Марина | 19.05.2018

Пъстърва на плоча

Продукти

  • пъстърви - 2 цели дъгови

  • подправка за риба

  • сол

  • олио

  • Начин на приготвяне

    1. Почистете рибата от вътрешностите. Посолете отвън и вътре, поръсете с подправката. Оставете за десетина минути в хладилник да поеме ароматите.
    2. Подгответе си плочата или по-голям плосък тиган - загрейте, съвсем леко намаслете, ако се притеснявате, че ще залепне.
    3. Печете от всяка страна за около 5-7 мин в зависимост колко е дебела рибата.
    4. Поднесете със свежа салата и интересна гарнитура.