Медено-джинджифилова сьомга

Теодора Марина | 23.11.2018
Тагове: риба, сьомга, фенел

Медено-джинджифилова сьомга

Продукти

  • за сьомгата:

  • 400 гр филе от сьомга

  • 3 с.л. мед

  • сок от 1 лайм

  • 2 с.л. джинджифил на прах

  • сол

  • за пюрето:

  • 200 гр прясна коприва

  • 1 стрък праз

  • 2 с.л. гхи или краве масло

  • 1/2 ч.ч. пилешки бульон

  • сол

  • 1 глава фенел

  • 1 тиквичка

  • 4 репички

  • Начин на приготвяне

    1. Смесете всички съставки за маринатата и овкусете рибата.
    2. Нарежете на порции и поставете в кошницата на Airfyer или върху тава за печене.
    3. Печете за 12 минути на 180ºC.
    4. Нарежете зеленчуците и ги овкусете добре със зехтин и сол.
    5. Поставете върху скарата на Airfryer или върху метална решетка.
    6. Печете за 8 минути на 180ºС.
    7. За пюрето измийте копривата и отделете листата.
    8. В малка касерола задушете ситно нарязания праз.
    9. Добавете листата коприва и бульона и задушете, докато намали обема си.
    10. Прехвърляте с кухненски робот, добавете гхи и сол и блендирайте до фино пюре.
    11. Сервирайте сьомгата върху пюрето и гарнирайте с печените зеленчуци.