Пиле с броколи и сос от сирена

Денка Христова | 02.07.2017
Тагове: пиле

Пиле с броколи и сос от сирена

Продукти

  • пилешко филе - 650 г

  • броколи - 600 г

  • черен пипер

  • лимонов сок - от 1 лимон

  • зехтин - 60 мл за мариноване +около 25 мл за печене

  • сол

  • За сос от сирена

  • готварска сметана - 500 мл

  • прясно мляко - 80 мл

  • рокфор - 100 г

  • козе сирене - 100 г

  • бял пипер - 1 щипка

  • индийско орехче - 1 щипка или на вкус

  • сол

  • Начин на приготвяне

    1. 1. От предната вечер или няколко часа преди да готвите ястието си приготввте месото, като го нарежете на тънки филета и го мариновате във зехтина, лимоновия сок, малко сол и черен пипер на вкус. Може да добавите и стръкче розмарин по желание. Приберете в хладилник.
    2. 2. В голяма тенджерка кипнете подсолена вода и пуснете вътре броколите, накъсани на едри розички. Варете 10-12 минути, отцедете и полейте със студена вода.
    3. 3. В отделна по-малка тенджерка загрейте сметаната и млякото на слаб до среден огън и начупете /натрошете вътре сирената. Бъркайте докато се разтопят и подправете със бял пипер и индийско орехче.
    4. Сложете и сол, ако е необходимо, но не прекалявайте, защото сирената са солени. Когато се получи гладък, нежен сос отстранете от огъня и похлупете с капака на тенджерата, за да се съхрани топъл.
    5. 4. В тиган с незалепващо дъно напръскайте зехтин и запечете за кратко тънките филета от двете страни (на среден до силен огън )до постигане на приятен загар.
    6. 5. Сервирайте, подреждайки в широка чиния от броколите и месото и заливайки с горещия сос.
    7. Добър апетит!подобни рецепти тук

    Бележки

    Няма специални бележки към тази рецепта...